精神压力、耵聍栓塞、神经性耳鸣等因素，均可能导致晚上睡觉时出现耳鸣嗡嗡响的症状，这些症状有时伴随其他耳部不适，需引起注意。
1、精神压力：日常因工作、学习、生活等因素存在较大的精神压力，使神经处于高度紧张的状态，可以引起耳鸣，同时可能伴有失眠、焦虑、易怒等症状。
2、耵聍栓塞：耳道内的耵聍分泌过多或排出受阻，形成团块堵塞耳道，可导致内耳压力升高，影响鼓膜功能，进而诱发耳鸣，耵聍栓塞还可能影响正常听力，导致听力下降。
3、神经性耳鸣：与内耳供血不足、内耳血管痉挛、耳蜗功能退化、药物刺激、异常情绪等因素有关，耳鸣声音可能呈嗡嗡响、蝉鸣音、海潮声等现象，有时可能伴有听力下降。
4、外耳道炎：外耳道部位受到致病菌感染引起炎症，破坏局部黏膜以及神经，可引起耳鸣，还可能有耳朵疼痛、瘙痒、红肿等症状。
5、中耳炎：致病微生物由咽鼓管逆行进入中耳，进而引发中耳炎，中耳炎症可能导致听觉系统传导和感音部分发生功能障碍，进而引起耳鸣，中耳炎还可能导致耳闷、耳堵、耳朵疼痛、流脓、听力下降等症状。
当出现耳鸣症状时，患者应及时前往医院耳鼻喉科就诊，通过听力测试、耳道检查等专业手段明确病因。根据诊断结果，患者应积极配合医生的治疗方案，及时采取措施，以避免病情恶化。
晚上睡觉耳鸣嗡嗡的响的注意事项
- 避免噪声环境：尽量减少长时间暴露在嘈杂的环境中，如高音量音乐、工地施工等，佩戴耳塞或远离噪声源，以保护耳朵免受进一步损伤。
- 保持规律作息：确保充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，有助于缓解精神压力，减少耳鸣发生的频率和强度。
- 健康饮食习惯：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于改善内耳血液循环，促进耳部健康。
- 定期耳道清洁：在保持耳道干燥的同时，定期进行耳道清洁，避免耵聍过度积累造成堵塞，但注意不要使用过于尖锐的物品清理，以免损伤耳道。