月经提前10天可能是由多种原因造成的，如有需要，及时就医咨询专业医生。
1、生活方式：
- 情绪紧张、精神压抑、环境改变、长时间熬夜、高强度工作、剧烈运动等都可能引起女性内分泌紊乱，造成月经提前。
- 饮食不当，如过度食用生冷刺激性食物，或减肥方法不科学导致营养不良，也可能影响月经周期。
2、内分泌紊乱：
- 当女性内分泌失调时，会影响体内激素的分泌，进而影响月经的正常周期，导致月经提前或推迟。
- 雌激素水平过高时，会促进子宫内膜过度增长，导致月经周期缩短，出现月经提前的情况。
3、疾病因素：
- 妇科疾病，如子宫肌瘤，尤其是子宫粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉、子宫内膜增厚、子宫内膜炎、子宫内膜癌等，可能导致月经周期紊乱，出现月经提前的情况。
- 妇科炎症，如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等，也可能对月经周期产生影响。
- 生殖系统肿瘤，如卵巢癌等，会损伤卵巢正常的分泌功能，影响月经和生育能力。
4、药物因素：
- 服用黄体酮、避孕药等，可能会引起月经提前。但需要注意的是，这种提前的出血可能不是真正的月经，而是撤退性出血，通常会在下次月经周期恢复正常。不规范使用紧急避孕药物会造成性激素水平波动，导致月经失调、非经期阴道出血。
如果月经提前超过7天，且连续两个月经周期都出现类似情况，应及时就医，进行全面的妇科检查，明确病因。在医生指导下进行药物调理，以恢复内分泌平衡。保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间；保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食和暴饮暴食。避免长期使用激素类药物，以免影响身体健康和月经周期。