用卫生棉条能下水游泳。卫生棉条又称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。
卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，直径从1-1.9cm不等，尾端附有棉线(拉绳)。卫生棉条的本体上常有直线型或斜纹型的压痕，以增加卫生棉条导流的能力，在吸收经血膨胀时能与阴道壁贴合。
由于卫生棉条体积较小，且常与阴道壁贴合较紧密，一般不会使阴道扩张。所以游泳时用卫生棉条，通常不会引起棉条吸水或月经血渗漏等问题，故可以使用，活动起来还比较方便，但游泳后也需注意及时更换新的卫生棉条。
女性用卫生产品主要分为卫生巾与卫生棉条两种，由于卫生巾存在行动不便、穿衣不美观、产生异味、瘙痒等问题，所以选择卫生棉条的女性逐渐增多。
但需注意的是，购买卫生棉条时，需要确认产品是否有卫生合格证，不合格的卫生棉条使用后也可能会引起会阴部瘙痒、异味等问题。而且使用时需要每隔3-4小时更换一次，以消除细菌生长的条件，保证身体的舒适和卫生。