成人餐后2小时血糖的正常值范围，一般应小于7.8mmol/L。对于糖尿病患者，定期监测血糖、按时服药或注射胰岛素、遵循医生的建议进行生活方式调整等，都是控制血糖的重要措施。
餐后2小时血糖是指在进食第一口食物开始计时，2小时后测量的血糖值，是评估人体对葡萄糖调节能力的一个重要指标。如果餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L，但未达到糖尿病的诊断标准，这种情况被称为糖耐量受损，是糖尿病前期的一种表现。而当餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L时，结合其他临床表现和实验室检查，可以诊断为糖尿病。
值得注意的是，对于已经患有糖尿病的成人患者，餐后2小时血糖的控制目标可能会根据个体情况而有所不同。医生会根据患者的年龄、病程、并发症情况等因素，制定个体化的血糖控制目标。
为了保持血糖的稳定和健康，建议成人保持均衡的饮食，适量摄入富含纤维的食物，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，同时保持适量的运动。