甩脂机一般不能真正甩掉肚子的脂肪。虽然甩脂机在市场上被宣传为一种便捷的减肥工具，但从科学原理和实际效果来看，它并不能达到期望的减脂效果。
甩脂机的工作原理主要是通过高频震动来刺激身体，使脂肪细胞产生颤动，进而达到所谓的甩脂效果。然而，脂肪的消耗和分解是一个复杂的生理过程，它依赖于身体的有氧代谢和能量平衡。单纯依靠外部震动，并不能直接促使脂肪细胞分解和释放能量。脂肪细胞储存和释放脂肪受到多种激素和身体信号的调节，甩脂机的震动无法对这些激素调节机制产生实质性影响。
从实际效果来看，甩脂机虽然可能让人在短时间内感受到腹部肌肉的紧绷和发热，但这些感觉并不能代表脂肪正在被消耗或分解。而且甩脂机消耗的热量极少，远低于主动运动所产生的热量消耗，想要减脂，仍需通过有氧运动和力量训练来提升代谢，增加肌肉量，从而更有效地消耗脂肪。
此外，长时间使用甩脂机还可能带来一些潜在的健康风险。强烈的震动可能会对身体的骨骼、关节和内脏器官造成不良影响，如导致脊柱、腰椎等部位的关节损伤，影响关节的稳定性，还可能干扰内脏器官的正常位置和功能。对于女性来说，还可能造成经期延长、经量过多、痛经甚至子宫下垂、流产等不良后果。