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葡萄酒是热性还是凉性

张洁营养科副主任医师
山东省立医院三甲复旦榜 A++

葡萄酒的属性更偏向温热,但需明确,其温热属性是相对的,受个体体质与饮用剂量影响,且不能作为饮用的健康依据。从医学健康角度,不建议通过饮用葡萄酒调理体质,若确实饮用需严格控制剂量,特殊体质人群应避免饮用。

传统医学认为,葡萄酒由葡萄发酵而成,葡萄本身味甘、性平,发酵过程中经过微生物作用,其性质发生轻微转化,更易助阳散寒。适量饮用后,人体会出现身体温热、血液循环加快等表现,尤其对体质虚寒者,这种温热效应更为明显,可暂时缓解畏寒、手脚冰凉等症状,这是其偏向温热属性的核心依据。

从现代医学成分来看,葡萄酒含酒精(乙醇),乙醇进入人体后会被代谢分解,过程中释放热量,导致皮肤血管扩张、体表温度升高,这种即时的温热感易让人感知其“热性”。但需注意,酒精的温热效应是代谢产热的结果,并非真正意义上的补阳,过量饮用反而会增加身体代谢负担,尤其对肝脏造成损伤。

葡萄酒的属性感知存在明显个体差异,不能一概而论,体质偏热者适量饮用后,可能出现口干舌燥、心烦等上火表现,进一步印证其温热倾向;而体质虚寒者饮用后,温热效应可中和部分寒气,缓解不适。此外,饮用剂量也会影响感受,少量饮用多表现为温热,过量则可能因酒精刺激引发燥热、失眠等问题。

需区分属性倾向与实际影响,葡萄酒虽偏向温热,但并非传统意义上的热性补品,现代医学强调,任何剂量的酒精都对人体有潜在危害,其温热效应的益处远不能抵消酒精带来的健康风险。因此,不能依据其温热属性就认为适量饮用有益健康,更不能用其替代药物调理体质。

2026-01-30
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