戴银手镯对身体有一定好处，如美容养颜、促进血液循环、缓解疲劳、抗菌消炎、增加自信等。但需要注意，银手镯只是一种饰品，不能代替正规治疗，如果身体不适，应立即到专业医院就诊。
1、美容养颜
银手镯可促进皮肤新陈代谢，使代谢废物、毒素排出，进而起到美容养颜效果；
2、促进血液循环
其中所含有的银离子，有助于血液循环，在一定程度上，有益于心血管健康；
3、缓解疲劳
在佩戴银镯子的过程中，可与皮肤产生摩擦，在一定程度上可放松肌肉、缓解疲劳；
4、抗菌消炎
银镯子中含有的银离子，有益于抗菌消炎，帮助伤口愈合；
5、增加自信
佩戴银镯子可以修缮外在形象，提升人的气质，并帮助增加自信。
在日常生活中，需要加强个人护理，如避免长期熬夜、剧烈运动等。同时应保持良好的情绪，避免紧张、焦虑等，对健康有益。