麦粒肿也称为睑腺炎，是化脓性细菌侵入眼睑腺体而引起的一种急性炎症，可能与用眼卫生不佳、作息不规律、饮食不当、细菌感染等有关。
1、用眼卫生不佳：不良的用眼卫生习惯是引发麦粒肿的重要因素。例如经常用脏手揉眼睛，会将手上的细菌带入眼部，增加感染的风险。长时间戴隐形眼镜且清洁不当，也容易使细菌在眼部滋生，从而引发麦粒肿。
2、作息不规律：不规律的作息习惯会导致身体免疫力下降，使眼部更易受病原体侵袭。长期熬夜、过度疲劳会使眼部疲劳，降低其防御能力，从而更容易受到细菌侵害。
3、饮食不当：过量摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以及烟酒等，容易导致内分泌失调，使睑板腺分泌旺盛，从而引发麦粒肿。缺乏蔬菜和水果的摄入，会使血液偏碱性，也容易引发炎症。所以，保持均衡的饮食对于预防麦粒肿至关重要。
4、细菌感染：麦粒肿主要由葡萄球菌感染引起，尤其是金黄色葡萄球菌。这种细菌容易在眼部滋生，当它们侵入眼睑腺体时，会迅速繁殖并引发急性炎症反应，导致眼睑出现红肿、疼痛等症状。
5、慢性疾病及营养不良：慢性疾病如糖尿病、癌症等，以及营养不良的状态，都会导致身体各个器官和循环系统的功能减弱，使眼部更易受感染。这些疾病会降低身体的免疫力，使眼部更容易受到细菌的侵害，从而增加患麦粒肿的风险。
为了预防麦粒肿的发生，应该注意眼部卫生、保持规律的作息、均衡饮食、避免过度用眼，并及时就医治疗慢性疾病。
麦粒肿的护理措施
- 麦粒肿患者要保持眼部清洁，防止脓液外流，可用一块干净的毛巾或纱布，用温水轻轻洗净眼皮。当脓肿成熟并自行破溃后，应用消毒纱布拭去脓液，防止继发感染。
- 可用干净的热毛巾湿敷眼部，每次15分钟左右，每天多次。热敷能够软化感染的阻塞物，加快脓液的排出速度，并促进患处的血液循环，有助于消肿止痛。但需注意，不能使用热水袋等温度过高的热敷工具，以免烫伤眼部皮肤。
- 在患处涂抹适当的眼药膏或滴眼药水，可起到消炎、杀菌的作用。使用前需咨询医生，根据病情选择合适的药物。对于症状较重的患者，可在医生指导下口服抗生素，以控制感染。但需注意，抗生素的使用需严格遵循医嘱，避免滥用。
- 若麦粒肿形成脓肿且难以自行破溃，应及时就医，医生会根据病情考虑是否需要切开排脓。切开排脓需在严格的无菌条件下进行，以避免继发感染。