一个正常人得跖疣，主要是由于多种因素的综合作用，包括直接接触、间接接触等。需要在专业医生指导下，根据具体情况采取针对性措施进行治疗。
1、直接接触：
- 与患有跖疣的人有直接的皮肤接触，尤其是当接触到带有HPV的物体，如鞋袜、毛巾等，就可能感染病毒并患病。
- 与感染者共用浴室、更衣室等公共设施也会增加感染的风险。
2、间接接触：
- 如果经常接触被HPV病毒污染的物品，如公共剃刀、指甲钳、受污染的美容设备等，也可导致。
3、免疫力低下：
- 免疫缺陷者、自身免疫异常者、长期服用免疫抑制药物或患有免疫系统疾病的人，由于免疫力较低，更容易受到HPV病毒的感染，从而患上跖疣。
- 长期熬夜、过度劳累、生活习惯不健康等，免疫力下降，增加患病风险。
4、外伤和摩擦：
- 足部皮肤有破损或长期受到摩擦刺激时，容易感染、患病。例如，长时间穿不合脚的鞋子或进行剧烈运动时，足部皮肤受到损伤并感染病毒。
5、母婴传播：
- 孕妇在怀孕期间如果携带了HPV病毒，在分娩过程中，婴儿通过母亲的产道时，容易发生感染，从而患病。
对于患病者，不要自行用剪刀修剪跖疣增生的组织，注意足部卫生、保持局部干燥、避免搔抓，以免出现出血和继发感染。治疗一段时间后，需要遵医嘱定期复查，以了解疾病的恢复情况，并根据需要调整治疗方案。