尿道结石引发的绞痛剧烈且突发，严重影响生活和情绪，除了药物止痛，还可通过物理方法临时缓解，为就医或结石排出争取时间。
1、药物快速止痛：疼痛发作时，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠，缓解疼痛和炎症；若疼痛剧烈，需及时就医，肌肉注射山莨菪碱、哌替啶等药物，松弛平滑肌、强效止痛，避免自行过量用药。
2、调整体位缓解：采取屈膝卧位，双腿弯曲靠近腹部，减轻腹部压力，缓解输尿管痉挛；也可尝试侧卧位，避免压迫结石所在部位，减少疼痛刺激；站立时可缓慢走动，避免久坐加重疼痛。
3、局部热敷减痛：用40℃左右的热水袋或热毛巾，热敷下腹部、会阴部，促进局部血液循环，松弛尿道和输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛，每次热敷15-20分钟，注意避免烫伤。
4、足量饮水辅助：疼痛缓解间隙，适量饮用温水，避免一次性大量饮水引发不适，通过尿液冲刷尿道，推动结石轻微移动，减少结石对黏膜的持续刺激，同时避免憋尿，憋尿会加重疼痛。
5、深呼吸放松情绪：疼痛时容易紧张，紧张会加重肌肉痉挛，可通过深呼吸、缓慢吐气，放松身体和情绪，间接减轻疼痛感受，避免过度 焦虑。
若疼痛持续不缓解、伴随血尿不止、尿潴留、发热等症状，需立即就医，通过碎石、取石手术解除病因，单纯止痛无法解决根本问题，避免延误治疗。