乳腺增生的初期症状主要包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情绪改变、乳房皮肤变化等。
1、乳房疼痛：是乳腺增生较为常见的初期症状之一，疼痛通常为双侧乳房胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房。这种疼痛在月经前可能加重，月经后减轻或消失。疼痛有时会向腋窝、肩背部放射。
2、乳房肿块：患者可在乳房内触及大小不一、质地较软的肿块，多为片状、结节状或条索状。这些肿块常随月经周期而变化，月经前肿块可能增大、变硬，月经后肿块缩小、变软。
3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色浆液性液体，溢液量通常较少，一般在挤压乳头时可见。应保持乳头清洁，避免用力挤压乳头，防止感染。
4、月经失调：部分患者可能会出现月经周期紊乱，如月经提前或推迟，月经量增多或减少，可能伴有痛经等症状。需规律作息，避免过度劳累，以调整月经周期。
5、情绪改变：患者在早期可能会出现情绪不稳定的现象，如易怒、焦虑、抑郁等。要学会自我调节情绪，通过适当地运动、听音乐等方式放松心情。避免长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。
6、乳房皮肤变化：乳腺增生症初期，由于乳腺组织的增生和血液循环的改变，可能导致乳房皮肤的细微变化，例如皮肤可能变得微红或略显粗糙。
需要注意的是，乳腺增生的症状可能会因人而异，且症状的严重程度也会有所不同。因此，如果发现以上任何症状，尤其是乳房疼痛、肿块等明显症状时，应及时就医进行专业检查和治疗。