肝内脂质沉积是肝脏内脂肪含量超过正常范围，导致肝细胞内出现脂肪堆积的病理状态。
1、主要原因：
- 肥胖：长期摄入过多热量和缺乏运动，导致体内脂肪蓄积并影响肝脏代谢功能。
- 糖尿病：胰岛素抵抗使血糖无法有效转化为能量，促使肝脏进行额外的能量转化，最终形成脂肪组织。
- 高胆固醇饮食：富含饱和脂肪酸和反式脂肪的食物会增加肝脏中积累脂肪的可能性。
- 遗传因素：某些基因突变可能导致肝脂质沉积的易感性增加。
2、症状与并发症：
- 早期阶段通常无明显症状，随着病情进展，可能出现肝功能受损的症状，如疲劳乏力、上腹部不适、肝区疼痛、黄疸等。
- 肝内脂质沉积若不及时治疗，病情可能进一步恶化，引起严重的并发症，如肝硬化和肝癌等。
3、诊断：
- 主要通过影像学检查，如彩超、CT等，发现肝脏内脂肪沉积的情况。
4、治疗：
- 调整生活方式：包括低糖、低脂肪、低热量饮食，适当补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，进行体育锻炼，如慢跑、爬山等有氧运动，并规律作息，避免熬夜和过度劳累。
- 药物治疗：对于重度患者，可能需要结合医生建议进行药物治疗，如降脂药物和保肝抗炎药物等。
- 手术治疗：在极少数情况下，如脂肪肝引起严重并发症时，可能需要手术治疗。
肝内脂质沉积患者应定期到医院进行体检，监测肝功能和病情变化，保持良好的生活习惯和作息时间，戒烟、戒酒，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物，如有不适症状或病情加重，应及时就医治疗。