手指甲盖开裂可能由多种因素引起,可能是生理性因素、营养不良等导致的,需要针对具体原因采取相应的治疗和护理措施

1、生理性因素
- 随着年龄的增长,细胞再生速度降低,组织器官开始衰退,新陈代谢能力减弱,体内水分减少,这些都可能导致手指甲开裂。这是正常的生理现象,无需过于担心。
2、营养不良
- 维生素缺乏:缺乏维生素A、钙、锌等微量元素,可引起指甲甲母质功能异常,导致指甲质地较脆、容易破裂。
- 蛋白质不足:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,缺乏蛋白质会导致指甲变薄、易裂。
3、物理和化学因素
- 外部刺激:手指甲长期在酸性、碱性液体中浸泡,或接触有机溶剂,做美甲护理操作等,会损伤指甲,导致指甲破裂。
- 过度修剪:过度修剪指甲也会使指甲变得脆弱,容易开裂。
4、疾病因素
- 皮肤病:如银屑病、扁平苔藓、毛囊角化病、鱼鳞病等,这些疾病会累及指甲,使指甲结构异常,容易裂开。
- 全身性疾病:如雷诺病、肝病、缺铁性贫血、糖尿病、硬皮病、斑秃、先天性梅毒等,这些疾病也可能导致指甲开裂。
建议定期对指甲进行修剪,用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲,避免损伤指甲。用温水洗净指甲,抹上杏仁油或掺上维他命E油的凡士林进行护理,每周至少一次。在医生的指导下,使用富含矿物质和维生素的药物,使指甲变硬。
手指甲盖开裂怎么护理
- 建议使用护手霜、润肤露等保湿产品,增加指甲周围皮肤的水分含量,涂抹甘油、尿素等成分的产品,有助于改善指甲干燥状况。定期修剪指甲,保持其整洁,避免过长或过短,将指甲边缘修剪成圆滑曲线,减少开裂风险。
- 避免使用过于刺激的指甲护理产品,如指甲油去除剂,在洗碗、清洁时戴上防护手套,防止化学物质损伤指甲。均衡饮食,摄入富含维生素和矿物质的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等,必要时,可服用维生素E软胶囊或维生素B族补充剂。

