子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，其发病原因尚未完全明确，主要有经血逆流学说、淋巴及静脉播散学说等可能。
1、经血逆流学说：这是目前被广泛认可的病因之一，女性在月经期间，子宫内膜会剥落并随经血排出体外。如果经血逆流，含有子宫内膜细胞的经血通过输卵管流入盆腔，这些内膜细胞就有可能在盆腔内的器官表面种植、生长，从而导致子宫内膜异位症。一些先天性生殖道畸形或后天因素引起的经血流出不畅，会增加经血逆流的几率。
2、淋巴及静脉播散学说：子宫内膜细胞可通过淋巴系统或静脉系统播散到身体其他部位，如肺部、鼻腔、皮肤等，在这些部位形成子宫内膜异位病灶。虽然这种情况相对较少见，但也是子宫内膜异位症的一种可能发病途径。
3、体腔上皮化生学说：盆腔腹膜、卵巢生发上皮等体腔上皮在某些因素的刺激下，可化生为子宫内膜样组织，进而发展为子宫内膜异位症。例如长期的炎症刺激、激素水平变化等，可能促使体腔上皮发生化生。
4、遗传因素：子宫内膜异位症具有一定的遗传倾向，如果家族中有亲属患有子宫内膜异位症，那么其他女性患该病的风险会相对增加。遗传因素可能影响了子宫内膜细胞的生物学特性，使其更容易在子宫外的部位种植和生长。
如果出现进行性加重的痛经、慢性盆腔痛、性交痛、月经异常、不孕等疑似子宫内膜异位症的症状，应及时到正规医院妇科就诊。
预防子宫内膜异位症的实用建议
- 注意经期卫生，避免经期进行剧烈运动、性生活和妇科检查，防止经血逆流。及时治疗生殖道梗阻性疾病，如处女膜闭锁、阴道横隔等，保证经血顺畅流出。保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适度运动，增强身体免疫力，有助于维持免疫系统的正常功能。
- 有子宫内膜异位症家族史的女性，应定期进行妇科检查，以便早期发现和干预。对于有生育需求的女性，应在合适的年龄生育，因为怀孕和分娩对子宫内膜异位症有一定的抑制作用。避免不必要的盆腔手术，如需手术，选择正规医院，减少手术创伤和感染的风险。