白眼球上出现红血块，是眼表或眼内血管异常的直观表现，可能是结膜下出血、眼部外伤、结膜炎等引起。
1、结膜下出血：剧烈咳嗽、用力揉眼、剧烈运动或用力排便时，眼表的小血管因压力突然升高破裂，血液积聚在结膜下，形成边界清晰的红血块。这种情况一般无明显不适，仅影响外观，1-2周可自行吸收。48小时内冷敷止血，之后热敷可促进淤血消散。
2、眼部外伤：眼球遭受撞击、划伤，或异物进入眼睛，都可能损伤眼表血管导致出血。如被手指戳伤、飞溅物击中眼部等。轻微外伤引起的出血，需清洁伤口、预防感染；严重外伤可能损伤角膜、虹膜等结构，甚至导致眼内出血，需立即就医进行伤口处理和修复。
3、结膜炎：细菌、病毒或过敏引发的结膜炎，炎症刺激使结膜血管扩张、通透性增加，严重时可导致血管破裂出血。患者除红血块外，还伴有眼红、眼痒、分泌物增多等症状。细菌性结膜炎需使用抗生素治疗，病毒性结膜炎要用抗病毒药物，过敏性结膜炎则需远离过敏原并使用抗过敏眼药水。
4、高血压或糖尿病并发症：长期高血压会导致眼部血管壁硬化、变脆，容易破裂出血；糖尿病患者血糖控制不佳，引发视网膜病变，导致眼底血管破裂，血液渗出到眼内，在白眼球上形成红血块。这类患者常伴有视力下降、视物变形等症状，需严格控制血压、血糖，并接受眼底激光、药物注射等治疗。
5、青光眼急性发作：青光眼急性发作时，眼压急剧升高，压迫眼内血管，致使血管破裂出血，白眼球上出现红血块。同时伴有剧烈头痛、眼痛、恶心呕吐、视力骤降等症状。这是眼科急症，若不及时处理，可在短时间内导致失明，需立即就医，通过药物、激光或手术降低眼压，挽救视力。
白眼球上的红血块，轻者可自行恢复，重者可能预示严重疾病一旦发现，应避免揉眼并及时就医。若红血块面积扩大、伴有眼痛或视力下降，更要提高警惕，以免延误病情。
如何预防白眼球出现红血块
- 进行运动时戴防护眼镜，如打篮球、拳击等；在进行装修、清洁等易产生飞溅物的活动时，做好眼部防护；日常生活中避免用力揉眼，防止眼表血管受损。
- 患有高血压、糖尿病的人群，严格遵医嘱服药，定期监测血压、血糖，将指标控制在合理范围。定期进行眼底检查，及时发现并处理血管病变，降低出血风险。
- 保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒，减少对血管的刺激；避免剧烈咳嗽、用力排便等增加腹压的行为，必要时在医生指导下使用缓泻剂或止咳药物。
- 注意眼部卫生，勤洗手，避免用脏手揉眼；定期更换枕巾、毛巾，防止细菌滋生引发眼部感染；戴隐形眼镜者，严格按照规范清洁、消毒镜片，控制配戴时间。