颈椎弧度变直可通过改善生活习惯，如保持正确坐姿、减少低头等；进行物理治疗，包括牵引、按摩推拿及热敷、冷敷；还可药物治疗，用抗炎药和肌肉松弛剂等，在医生指导下综合治疗可改善症状。
1、改善生活习惯
- 保持正确的坐姿，眼睛平视前方，双肩自然下垂，腰部挺直，选择合适的枕头，高度适中，以维持颈椎的正常生理曲度。在睡眠时，应避免高枕或无枕，尽量保持颈椎处于自然放松的状态。
- 减少长时间低头看手机、电脑等行为，如果工作需要长时间低头，应定时休息，活动颈部，缓解颈部肌肉的紧张。加强颈部肌肉的锻炼，如游泳、羽毛球等运动，可以增强颈部肌肉的力量，有助于维持颈椎的稳定性。
2、物理治疗
- 通过牵引装置对颈椎进行牵引，可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，改善颈椎的生理曲度，但牵引治疗应在医生的指导下进行，避免过度牵引造成损伤。
- 专业的按摩和推拿可以缓解颈部肌肉的紧张，促进局部血液循环，减轻疼痛，但应选择正规的医疗机构进行治疗，避免不专业的操作造成损伤。在疼痛发作时，可以采用热敷或冷敷的方法缓解症状。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛；冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3、药物治疗
- 如果疼痛较为严重，可以服用非甾体类抗炎药，以减轻疼痛和炎症。对于颈部肌肉紧张的患者，可以服用肌肉松弛剂，以缓解肌肉紧张。
颈椎弧度变直的患者在治疗过程中，应积极配合医生的治疗方案，坚持进行康复训练，以促进病情的恢复，要注意预防颈椎弧度变直的发生，保持良好的生活习惯和姿势。