牙粉作为一种口腔清洁产品，被许多人寄予了美白牙齿的期望。牙粉在一定程度上可以起到美白牙齿的作用，但同时也存在一些需要注意的问题，尤其不能长期使用。
牙粉之所以能够使牙齿变白，因为许多牙粉中含有一定量的摩擦剂，其颗粒通常比牙膏中的更粗糙。这些摩擦剂在刷牙过程中能够与牙齿表面进行更充分接触和摩擦，从而有助于去除牙齿表面的污垢、牙菌斑和一些外源性色素沉着，如茶渍、咖啡渍等。通过这种机械清洁作用，使牙齿的外观看起来更加洁白。
部分牙粉中添加了一些美白成分，如过氧化氢等。这些成分具有一定氧化作用，能够分解牙齿表面的色素分子，达到美白的效果。然而，这种化学美白作用需要在一定的浓度和使用条件下才能发挥较好的效果，同时也可能对牙齿和口腔组织产生一定的刺激。
虽然牙粉可以让牙齿变白，但不能长期使用。长期使用牙粉可能会对牙齿和口腔健康造成一些不良影响。一方面，由于牙粉中的摩擦剂颗粒较粗，过度频繁使用可能会磨损牙齿表面的牙釉质。牙釉质是牙齿的保护层，一旦受损，牙齿会变得更加敏感，容易出现酸痛等症状，还会增加龋齿和其他疾病的发生风险。
另一方面，牙粉中的一些化学成分如果长期在口腔中积累，可能会刺激口腔黏膜，导致黏膜损伤、炎症等问题。而且，对于一些牙齿本身状况不佳，如存在龋齿、牙周炎等疾病的患者，长期使用牙粉可能会加重病情，影响口腔健康的整体恢复。
在使用牙粉时，应该谨慎并遵循正确的方法。可以适当将牙粉与牙膏交替使用，或者在医生的建议下合理使用牙粉。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，这对于牙齿的美白和健康同样至关重要。