十人有九人得慢性结肠炎这种说法是不准确的，慢性结肠炎虽然是一种常见的肠道疾病，但并没有如此高的发病率。
1、得病原因：
- 慢性结肠炎的发病与多种因素有关，遗传因素虽然可能有一定影响，但并非普遍存在。只有少数人可能因遗传易感性而更容易患上慢性结肠炎，大多数人并没有这种遗传背景。
- 免疫系统的异常是导致慢性结肠炎的重要原因之一，但免疫系统异常并非在人群中广泛发生，通常与个体的生活方式、环境因素等相互作用才可能引发疾病。
- 不良的生活习惯和饮食结构会增加患病风险，但不是所有人都有这些不良习惯，长期精神紧张、压力过大、过度劳累可能影响肠道功能，但很多人能够较好地调节情绪和生活节奏。
- 饮食方面，虽然高油高脂、低纤维饮食可能对肠道健康不利，但也有很多人注重饮食均衡，多吃蔬菜水果等富含纤维的食物，从而降低了患病的可能性。
- 肠道感染也是慢性结肠炎的一个诱因，但不是所有的肠道感染都会发展为慢性结肠炎。一些轻微的肠道感染，在经过及时治疗和身体自身的免疫调节后，能够完全恢复，不会演变成慢性炎症。人体的肠道本身具有一定的自我保护和修复能力，能够抵御外界的一些刺激和损伤，并非轻易就会患上慢性结肠炎。
2、预防：
- 在日常生活中，要预防慢性结肠炎，需注意饮食规律，避免食用过多辛辣、油腻、生冷食物，减少对肠道的刺激。
- 要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑，注意腹部保暖，避免着凉。
- 还要加强锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。
3、表现：
- 腹泻：患者常表现为持续性或间歇性的腹泻，大便次数增多，轻者每日2-3次，重者可达每日10余次，粪便多为糊状，含有黏液或脓血，严重影响患者的生活质量。
- 腹痛：多位于左下腹或下腹部，呈阵发性、痉挛性疼痛，常于进食后或腹部受凉后发作。疼痛程度轻重不一，有时可伴有腹胀，腹痛在排便后可暂时缓解，但随后可能再次发作。
- 呕吐：结肠炎症会导致肠道黏膜受损，这种炎症性刺激会进一步影响胃肠道神经，从而引发呕吐反应。慢性结肠炎会影响肠道的正常蠕动和消化功能，导致食物在肠道内积聚，无法正常消化和吸收，引发呕吐。