舌中纵裂（中医称为"舌裂"或"舌有纵纹"）是舌诊的重要观察指标，其形成主要与阴虚津伤证、气血两虚证、脾虚湿蕴证等原因有关。
1、阴虚津伤证：肾阴不足或热病伤阴，舌体失养。表现为裂纹细长而深、舌红少津，伴口干咽燥、五心烦热。治宜滋阴润燥，方用六味地黄丸合增液汤加减，配合石斛、麦冬等药膳调理。
2、气血两虚证：生化不足或慢性失血致舌体失充。裂纹浅而细、舌淡白，兼见气短乏力、面色萎黄。当益气养血，选用八珍汤为主方，可辅以阿胶、龙眼肉等食疗。
3、脾虚湿蕴证：运化失职致津液不布。裂纹边缘有齿痕、舌胖苔腻，多见食欲不振、大便溏薄。需健脾化湿，方选参苓白术散加减，配合薏苡仁、山药等食材。
4、心火上炎证：情志化火灼伤舌络。裂纹红赤疼痛、舌尖尤甚，伴心烦失眠。应清心泻火，导赤散合黄连阿胶汤化裁，可配合莲子心代茶饮。
部分人群天生舌有纵纹，无不适症状，属生理性舌裂，无需特殊治疗。此外，裂纹深度超过2mm或伴有疼痛、出血者多属病理性；裂纹随年龄增长而加深者提示慢性阴虚；裂纹突然加重可能与近期体质变化相关。治疗期间应定期复诊观察舌象变化，一般需要1-3个月疗程。顽固性舌裂可配合针刺疗法（取廉泉、金津玉液等穴），但需排除维生素B族缺乏等西医病症。
舌头中间有一条竖裂缝需要注意什么
- 日常需保持口腔卫生，刷牙时轻柔清洁舌面，避免食物残渣滞留裂缝引发感染。饮食宜温润，忌食辛辣燥热、过硬过烫食物，可适量食用梨、银耳等滋阴之品。
- 日常需要注意补充水分，维持口腔湿润环境，但应避免频繁漱口导致津液流失。观察舌裂变化要选择固定时间（建议晨起空腹时），注意区分暂时性干燥裂纹与持续性病理性裂纹。生活习惯方面需保证充足睡眠，避免熬夜伤阴；减少吸烟、饮酒等刺激黏膜的行为；控制说话时间，防止津液耗伤。