血糖高到13mmol/L是一个比较严重的情况，不仅表明当前血糖控制不佳，还可能预示着潜在的健康风险。血糖即血液中的葡萄糖浓度，是反映身体血糖水平的重要指标。
- 正常情况下，空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L，而餐后血糖峰值通常不应超过7.8mmol/L（或餐后2小时不超过7.8mmol/L）。当血糖值达到13mmol/L时，无论是空腹血糖还是餐后血糖，都已经超出了正常范围，表明存在明显的血糖控制问题。
- 对于空腹血糖达到13mmol/L的情况，这通常意味着血糖控制非常不佳。长时间的持续高血糖可能会引发一系列严重的并发症，如心血管疾病、神经病变、肾病、视网膜病变等。这些并发症不仅会影响患者的生活质量，还可能危及生命。空腹血糖13mmol/L的情况需要立即采取措施进行调整，可能包括药物调整、增加胰岛素使用或改变生活方式等。有时甚至需要住院治疗以迅速控制血糖，防止并发症的发生。
- 即使是餐后血糖达到13mmol/L，虽然相较于空腹状态稍好一些，但仍然超出了正常范围，长期餐后高血糖同样会增加并发症的风险。因此需要关注并采取相应的治疗和生活方式调整，以预防长期并发症的发生。
除了立即就医和遵循医嘱进行治疗外，患者还应保持积极的心态，加强自我管理，定期监测血糖，及时调整治疗方案，以维护长期的血糖稳定和身体健康。