包皮垢变多可能是外部环境因素、个人卫生习惯不良、包皮过长或包茎等原因引起的，包皮垢是指积聚在男性阴茎包皮与龟头之间的一种白色、豆腐渣样且带有异味的物质，主要由皮脂腺分泌物、残留尿液、表皮细胞脱屑以及细菌等混合而成。
1、外部环境因素：如果长期处于高温、潮湿的环境中，阴茎局部的湿度和温度适宜细菌生长繁殖，会加速包皮垢的形成。从事某些特殊职业，如接触化工原料、粉尘等，这些物质可能附着在阴茎上，与正常分泌物混合，也会导致包皮垢增多。
2、个人卫生习惯不良：如果男性不注意清洗阴茎，尤其是不翻开包皮清洗内部，分泌物和污垢就会持续累积，导致包皮垢增多。长时间不更换内裤，内裤上残留的尿液、汗液等也会为细菌滋生创造条件，间接促使包皮垢生成加快。
3、包皮过长或包茎：这是导致包皮垢增多常见的原因，包皮过长时，包皮覆盖住龟头，形成一个相对封闭的空间，使得皮脂腺分泌的皮脂以及残留尿液等物质难以排出，长期积聚在此空间内，就会导致包皮垢大量增加。包茎患者的包皮口狭小，甚至完全不能上翻露出龟头，这种情况下，包皮垢更难以清理，堆积情况会更为严重。
当阴茎头或包皮发生炎症时，例如龟头炎、包皮炎等，炎症会促使局部组织分泌增加，同时炎症反应导致的细胞渗出物也会混入其中，进而使包皮垢的量增多。像白色念珠菌感染引起的霉菌性龟头炎，炎症状态下，包皮垢会明显增多，且伴有瘙痒、红斑等症状。
包皮垢变多的注意事项
- 每天用温水清洗阴茎，务必将包皮上翻，彻底清洗包皮内面和龟头，清除包皮垢。清洗时动作要轻柔，避免损伤皮肤。选用温和、无刺激性的清洁剂，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。清洗后，要确保包皮复位，防止发生包皮嵌顿。
- 密切留意阴茎局部的症状，如是否出现红肿、疼痛、瘙痒、皮疹、溃疡等。若包皮垢增多的同时，还伴有这些异常症状，应高度警惕，及时就医。尤其是出现发热、腹股沟淋巴结肿大等全身症状时，可能提示存在较为严重的感染，更需尽快诊治。