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网球肘针灸穴位

郝伟欣中医科主任医师
北京协和医院三甲复旦榜 A++++

针灸治疗网球肘的原理在于通过刺激阿是穴、曲池穴、手三里穴等特定穴位,达到疏通经络、活血化瘀、温通气血的目的,从而缓解网球肘引起的疼痛、肿胀、握物无力等症状。针灸治疗网球肘不仅效果显著,且副作用小,是值得尝试的一种传统疗法。

1、阿是穴:即痛点所在,是针灸治疗中的特定选穴方法。针对网球肘患者,阿是穴通常位于肘关节外侧疼痛最明显的部位。针灸此穴可直接作用于病灶,起到活血化瘀、疏通经络的作用,有效缓解局部疼痛。

2、曲池穴:位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点处。曲池穴是手阳明大肠经的重要穴位,具有清热祛风、调和气血的功效。针灸曲池穴能够促进局部血液循环,加速炎症吸收,对网球肘引起的肿胀、疼痛有良好疗效。

3、手三里穴:位于前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处。手三里穴具有通经活络、疏风化湿的作用,针灸手三里穴可增强上肢肌肉的力量,缓解网球肘引起的握物无力、手臂酸痛等症状。

4、天井穴:位于臂外侧,屈肘时,当肘尖直上1寸凹陷处,属于手少阳三焦经,具有清热凉血、舒筋通络的功效。针灸天井穴有助于改善肘部血液循环,促进组织修复,对网球肘的长期康复具有重要意义。

针灸作为中医传统疗法之一,通过精准选取穴位并施以恰当的针灸手法,可以有效缓解患者的不适症状,促进康复进程。

2024-11-14
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