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小儿发烧推拿手法

朱建秀中医科副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲复旦榜 A++++

小儿发烧推拿手法是一种安全、有效的辅助治疗方法,在推拿过程中如清天河水穴,应注意手法、力度和时间等要素,并密切观察小儿反应,确保推拿的安全性和有效性。

1、清天河水:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线,用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,推100-300次,能够清热解表、泻火除烦。

2、推六腑:前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一直线,用拇指面或食、中指面自肘推向腕,推100-300次,能够清热、凉血、解毒。

3、揉大椎:第七颈椎棘突下凹陷中,用中指端揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎穴,按揉5-10分钟,能够疏风解表、清热通阳。

4、开天门:自眉心至前发际呈一直线,用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,推30-50次,可以疏风解表、开窍醒脑、镇静安神。

5、推坎宫:自眉头沿眉心向眉梢成一横线,用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,推10-30次,能够疏风解表、醒脑明目、止头痛。

6、清肺经:无名指末节罗纹面,由指根推向指尖,推100-300次,能够清肺热、化痰止咳。

7、揉太阳穴:眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,用中指指端揉30-50次,可疏风解表、清热明目、止头痛。

8、揉一窝风:手背腕横纹正中凹陷中,用中指指端揉50-100次,可发散风寒、温中行气、通络止痛。

9、推三关:前臂桡侧,阳池至曲池成一直线,用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘100-500次,可温阳散寒、发汗解表、补益气血。

推拿前需了解小儿病情,判断推拿是否适用,保持室内安静、温暖,避免小儿受凉。推拿时力度要适中,避免过于用力造成小儿不适。推拿时间应根据小儿年龄和病情确定,一般每次推拿10-15分钟,每天推拿1-2次。推拿过程中应密切观察小儿反应,如出现哭闹、拒按等情况,应及时调整推拿手法或停止推拿。推拿可作为小儿发烧的辅助治疗方法,如病情严重或推拿效果不佳,应及时就医,配合药物治疗。

小孩子退烧日常方法

  • 小孩子退烧有几种日常实用方法。物理降温方面,可用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟以及手心、脚心等部位,水分蒸发能带走热量,水温控制在32-34℃为宜,每15-20分钟擦拭一次。也可给孩子贴退热贴,贴在额头或太阳穴位置,能起到局部降温作用。
  • 保证充足饮水很关键,多让孩子少量多次喝温开水,既能补充因发热流失的水分,又可通过排尿带走热量,维持身体水盐平衡。穿着要适当,若孩子手脚温热且有汗,可适当减少衣物利于散热,若手脚冰凉,则需增添衣物保暖,待手脚暖和后再减少衣物。
  • 环境温度调节也不容忽视,保持室内温度在 22-24℃,营造舒适凉爽的环境,利于孩子身体散热、退烧。若孩子高烧不退或伴随精神萎靡等异常,需及时就医。
2024-12-25
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医