急性鼻窦炎是鼻窦黏膜的急性炎症，主要症状和表现包括鼻腔分泌物增多、鼻塞、面部疼痛、嗅觉减退、头痛等。
1、鼻腔分泌物增多：患者鼻腔内会流出大量黏液性或黏脓性分泌物，颜色可能为白色、黄色或黄绿色。这些分泌物可能从前鼻孔流出，也可能倒流入鼻咽部，引起鼻后滴漏感，甚至引发咽部不适或咳嗽。
2、鼻塞：鼻腔黏膜充血、水肿导致鼻腔通道变窄，患者会感到明显的鼻塞，呼吸不畅。鼻塞可能为单侧或双侧，程度可轻可重，严重时甚至需要张口呼吸，尤其在夜间或安静状态下更为明显。
3、面部疼痛：炎症刺激鼻窦周围的神经末梢，患者常感到面部疼痛，疼痛部位多集中在鼻窦所在区域，如额部、面颊部或眼眶周围。同时，按压这些部位时会有明显的压痛感，弯腰、低头或咳嗽时疼痛可能会加重。
4、嗅觉减退：鼻窦炎导致鼻腔黏膜肿胀，鼻腔内气流受阻，气味分子难以到达嗅区，从而引起嗅觉减退或丧失。患者可能无法闻到食物的香味，甚至对一些强烈的气味也毫无察觉。
5、头痛：头痛是急性鼻窦炎的常见症状之一，头痛的部位和性质因受累鼻窦不同而有所差异。额窦炎常引起前额部疼痛，筛窦炎可导致眼眶内上角和鼻根部胀痛，蝶窦炎则可能引起眼球深处疼痛或枕部头痛。头痛多在晨起时较重，随着体位改变或活动后可能会有所缓解。
急性鼻窦炎如果症状持续加重或反复发作，可能会引发一系列并发症，如中耳炎、咽喉炎甚至颅内感染等。因此，患者在出现上述症状时应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
急性鼻窦炎的日常护理要点
- 保持鼻腔清洁，可以使用温盐水或生理盐水冲洗鼻腔，这有助于清除鼻腔内的分泌物、细菌和过敏原，减少炎症。同时，保持鼻腔湿润也很关键，可使用生理盐水喷雾或加湿器来增加空气湿度，缓解鼻腔干燥和不适。
- 合理饮食，建议多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。避免辛辣、刺激性食物，以及咖啡和酒精，以免加重炎症。定期开窗通风，避免长时间处于封闭、潮湿的环境中，可以减少细菌和病毒的滋生。使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适。适度进行体育锻炼，可以增强体质，促进血液循环，加速康复过程。