牙龈口腔溃疡原因复杂，包括营养缺乏、口腔卫生不良、遗传因素、局部创伤及免疫力低下等，治疗可从口腔护理、局部用药、全身治疗等方面着手，若反复发作或症状严重，应及时就医明确病因并针对性治疗。
1、原因
- 营养缺乏：缺乏营养素也可能导致牙龈口腔溃疡，营养素对于维持口腔黏膜的正常功能至关重要，缺乏时容易引发口腔溃疡。
- 口腔卫生不良：如果口腔卫生状况不佳，口腔内细菌滋生，容易引发口腔炎症，进而导致口腔溃疡。而不按时刷牙、饭后不漱口、牙垢堆积等，都可能影响口腔卫生。
- 遗传因素：部分人患有牙龈口腔溃疡可能与遗传因素有关，如果家族中有多人患有口腔溃疡，个体患病的风险可能会增加。
- 局部创伤：口腔内的局部创伤是引发牙龈口腔溃疡的常见原因，如刷牙时用力过猛、牙齿咬到口腔黏膜、口腔内被尖锐的食物刺破等，都可能损伤口腔黏膜，引发溃疡。
- 免疫力低下：当人体免疫力下降时，容易受到各种病原体的侵袭，引发口腔溃疡。而长期的精神压力、睡眠不足、过度劳累、患有慢性疾病等，都可能导致免疫力低下。
2、治疗
- 口腔护理：保持良好的口腔卫生对于口腔溃疡的治疗和预防非常重要，要按时刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免食用辛辣、刺激性食物。
- 局部治疗：患者遵医嘱使用口腔溃疡贴或含片，可以缓解疼痛，促进溃疡愈合。患者在医生指导下涂抹药膏，可以起到消炎、止痛、促进愈合的作用。
- 全身治疗：如果是由于营养缺乏引起的口腔溃疡，可以适当补充营养素，还可通过调整生活方式，如保证充足的睡眠、适当运动、减轻压力等，提高身体免疫力。患者也可以在医生的指导下使用增强免疫力的药物，也有助于控制病情。
日常生活中需要保持良好口腔卫生，并定期到医院进行口腔检查，以维护口腔健康，减少口腔溃疡的发作。