诺特兰德钙铁锌不能直接决定长高，仅在钙铁锌缺乏且骨骺线未闭合时起辅助作用，身高增长依赖遗传、均衡营养、充足睡眠等多因素。需先评估自身营养状况与生长阶段，避免盲目补充，通过科学干预让生长潜力充分发挥，才是促进身高的合理方式。
诺特兰德钙铁锌作为营养补充剂，其核心作用是补充钙、铁、锌三种矿物质，能否助力长高需结合人体生长发育的核心机制判断。身高增长是遗传、营养、激素水平等多因素共同作用的结果，该补充剂仅在特定前提下对身高产生辅助影响，并非长高的特效药。
从营养基础来看，钙是骨骼生长的核心原料，铁参与血红蛋白合成以保障氧气运输，锌则调控生长激素合成与细胞分裂，三者均为儿童青少年生长发育的必需营养素。若因饮食不均衡导致这三种营养素缺乏，会直接阻碍骨骼发育与生长代谢，此时补充诺特兰德钙铁锌可弥补营养缺口，为身高增长提供基础支持。
但需明确的是，遗传因素决定了身高的生长潜力，占比约70%，营养等外界因素仅决定潜力能否充分发挥。若个体本身饮食均衡，钙铁锌摄入充足，额外补充该产品不会突破遗传限定的身高上限， 反而可能因矿物质过量增加肾脏代谢负担，甚至引发便秘、电解质紊乱等问题。
激素水平与生长发育阶段是影响身高的关键变量。青春期是身高增长的黄金期，此时生长激素分泌旺盛，骨骼骨骺线尚未闭合，营养补充能有效助力身高增长；若骨骺线已闭合，即使大量补充钙铁锌，骨骼也无法再纵向生长，该产品自然失去长高作用。