牙龈炎是一种常见的口腔疾病，早期症状常见包括牙龈出血、牙龈疼痛、口腔异味等，建议及时就医明确病因，遵医嘱采取治疗。
1、牙龈出血：这是牙龈炎最常见的早期表现。患者在刷牙、吃硬食或用牙签清理牙齿时，牙龈可能会出现轻微出血。这是因为牙龈发炎时，龈沟内液体量增多，牙龈变得更加脆弱，容易出血。
2、牙龈颜色变化：正常的牙龈颜色呈粉红色，但发炎之后颜色会变深，可能呈现鲜红色或暗红色，表面光亮，龈乳头会更加明显。在发生纤维性增生时，牙龈颜色还可能变得苍白。
3、牙龈肿胀：牙龈发炎后，软组织会肿胀，牙间乳头变得圆钝，与牙面分离，可能会形成龈袋。原本紧密贴合在牙面上的牙龈，会变得肥厚，与牙齿之间出现缝隙。
4、牙龈质地变软：发炎后的牙龈组织会变得脆弱无弹性，质地比正常时更软。
5、口臭：由于牙龈炎导致的牙龈组织破损，细菌容易滋生，产生恶臭气体，导致口臭。
6、疼痛：牙龈炎患者可能会出现牙龈肿痛，伴有急性龈乳头炎时，疼痛可能会放射到牙槽骨，影响咀嚼。
此外，牙龈炎的形成可能与口腔卫生清洁较差、牙菌斑滞留、唾液分泌量少且质地黏稠、牙齿间隙大导致食物嵌塞、牙冠部的充填物形成悬突或修复体边缘过长等因素有关。因此，为预防牙龈炎，应注意保持口腔卫生，定期清洁牙菌斑，并避免上述不良因素。
出现牙龈炎怎么办
- 出现牙龈炎后，每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和合适的刷牙技巧，确保清洁牙齿和牙龈。可以采用巴氏刷牙法，即牙刷与牙齿呈45度角，轻轻刷洗牙齿和牙龈交界处，以及牙齿的咬合面和内侧，每天使用牙线清除牙齿间隙中的食物残渣和菌斑，减少细菌的堆积。
- 日常应是需要减少高糖、高酸食物摄入，高糖、高酸食物会促进细菌生长，加重牙龈炎症。因此，应减少这类食物的摄入。蔬菜和水果富含维生素C和纤维素，对牙龈健康有利。建议每天摄入足够的蔬菜和水果。
- 可以在医生指导下使用过含漱液等药物，这些药物能够直接作用于炎症部位，杀灭细菌，减轻炎症反应。如果炎症较重，可以在医生指导下口服抗菌药物，以抑制细菌生长，减轻炎症症状。