肌腱断裂一年后才发现是否还有救，需要分情况说明，包括肌腱损伤程度、是否伴有严重并发症等。
- 如果患者肌腱断裂后，尽管时间较长，但受损部位肌肉和肌腱尚未完全萎缩，且没有出现严重坏死或感染情况，通过积极手术治疗，如肌腱清创缝合术或肌腱移植修复术，可能还有救，可以促使局部神经、肌肉组织恢复，减轻局部肿胀、活动受限等现象。
- 手术成功后配合适当康复锻炼，如逐渐增加踝关节功能活动训练力度进行步态训练和行走训练，有助于恢复肢体正常功能。
- 但如果肌腱断裂一年后，受损部位肌腱已经出现严重萎缩或坏死，且局部伴有感染等严重情况，手术治疗难度会大大增加甚至可能无法进行手术。治疗效果可能不佳，完全恢复可能性较小。肌腱断裂后及时治疗对于恢复至关重要，如果错过最佳治疗时机，即使后来进行手术，也可能无法完全恢复肌腱功能。
- 肌腱断裂一年后才发现，应尽快到正规医疗机构的骨科就诊，由专业医生进行评估和治疗。手术治疗后，需要遵医嘱进行制动休息和康复锻炼，促进肌腱愈合和功能的恢复。在日常生活中，应避免过度使用受损的肌腱，减少对身体的进一步损伤。
在发现肌腱断裂后，应尽快就医并接受专业治疗，同时注意做好身体护理，促进病情恢复，并且在治疗疾病时监测身体情况，以便了解病情变化。