耳石症的手法复位方法主要包括体位疗法、管石复位法等方法，此类方法都是通过一系列特定的动作组合，使脱落至半规管内的耳石回归正常位置，从而缓解或消除眩晕等症状。
1、体位疗法：患者闭眼坐于床上，快速向患侧方向倒下侧卧于床上，待眩晕感消失30秒钟后起身，再侧卧于另一侧。两个动作交替进行，直至眩晕感消失。该体位疗法可每三小时做一次，大多数患者连续做3-7天，症状会适当缓解。
2、管石复位法：患者在医生的辅助下坐于床上，将头向患侧扭转与肩呈45°。然后快速躺下，头垂于床沿，患耳向下。随后扭转颈部90°，使患耳朝上、健耳向下，保持该头位再回到坐位。重复以上动作，直至不适症状消失。
3、翻滚复位法：患者躺于床上呈仰卧位，快速向健侧翻转270°，直至患耳朝下。保持头位不变，待眩晕感消失30-60秒后再重复进行该动作。翻滚动作应迅速而连贯，避免中途停顿或改变方向。
4、Epley复位法：主要针对后半规管耳石症。患者取坐位，使头偏向患侧45°，迅速躺下，头至床沿外后仰大概30°。身体向健侧转90°，头也跟随转动，保持斜向下45°位置。
5、Barbecue复位法：主要针对水平半规管耳石症，通过一系列特定的头位和体位变化复位耳石，具体动作需根据医生指导进行。
耳石症的手法复位方法多种多样，患者应根据自身情况和医生的建议选择合适的方法进行治疗。平时需要保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的恢复。
耳石症手法复位时需要注意什么
- 在进行手法复位前必须由专业医生进行详细的诊断，确认患者是否患有耳石症，并确定耳石脱落的具体位置和半规管类型。患者应充分了解复位过程，并保持放松状态，积极配合医生的治疗。
- 在复位过程中患者需要保持每个体位一定的时间，确保耳石能够顺利回到原来的位置。避免剧烈的头部运动，以免加重耳石脱落或造成其他损伤。
- 复位后患者应尽量保持头位直立或倾斜数小时，避免平躺，防止复位的耳石再重新回到移位管道。复位后的一段时间内，患者应避免进行剧烈运动和特殊的体位活动，如登高、游泳、剧烈跳跃等，防止耳石再次脱落。患者还应保证充足的睡眠和休息，避免诱发重新出现耳石错位。