拔了智齿可不是一件小事，因为口腔内细菌很多，创口又比较“隐蔽”，容易发生感染，术后口腔清理就要重视起来。避免过早刷牙、漱口，一般第二天可以清理口腔，但需要注意力度，还可以用清水或生理盐水含漱。拔牙后口腔清理很重要—但需要注意“时机”智齿位于口腔最内侧，由于位置比较“偏僻”，如果不注意口腔卫生，就很容易引起感染，可表现为口腔有异味，并会出现剧烈的疼痛，就需要做好口腔清洁措施。
但是拔牙当天不可以刷牙、漱口，需要给足伤口愈合的时间，因为过早刷牙，容易导致凝血块脱落，反而对伤口的愈合造成影响，还会增加感染的风险。
所以，一般建议拔牙后第二天，观察伤口部位是否渗血情况，如果局部恢复良好，可以进行刷牙以及漱口。但如果伤口还有轻微的渗血，可以适当推迟刷牙的时间。拔牙后清理口腔—还需要掌握“技巧”如果可以正常刷牙后，建议使用柔软的牙刷，轻柔地对牙齿进行清洁，对于伤口部位，更应小心处理。暂时不建议用电动牙刷，可以用软毛牙刷打着圈轻轻刷，尽量避免刷毛触碰到伤口，容易导致凝血块受损。
若有使用冲牙器的习惯，暂时不建议使用，这样的清洁方式，也容易导致凝血块脱落，反而对伤口愈合不利。当伤口愈合良好时，可以借助冲牙器清理食品残渣以及维持口腔卫生。
拔牙后第二天，还可以使用清水或者生理盐水进行含漱，也就是将液体含在嘴里，轻轻地晃动，让液体充分清洁口腔后，再轻轻吐出液体，有助于清洁口腔以及减少口腔异味。
注意！拔牙后以下危险行为千万不要做！
1、反复吐口水
拔牙后局部有少量血丝，属于正常现象，当出现口水时可放心吞咽，之后会随着身体废物排出。不可以反复地吐口水，容易影响凝血块的形成，还可能会延长伤口恢复时间。
2、舌尖舔或吮吸伤口
当吐掉止血棉球后，不可以用舌尖舔或吮吸伤口，可能会因为用力导致凝血块脱落，容易导致局部有出血现象，甚至引起伤口感染。同时也不可以用手触摸伤口，也很容易引起感染。
3、大口吃肉
智齿拔除后饮食方面需要注意，尽量以偏温、偏凉、偏稀、偏软为主。短期内不建议大口吃肉，也不可以吃辛辣刺激和硬物，都容易对局部造成刺激，不仅影响伤口愈合，还可能会增加感染风险。
[1]张志愿.口腔科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.
[2]张震康,俞光岩,徐韬.实用口腔科学.第4版[M].北京.人民卫生出版社.2016,820-844.