根据现行的高血压诊断标准，当收缩压（高压）达到或超过140mmHg，和（或）舒张压（低压）达到或超过90mmHg时，即可诊断为高血压。因此，血压值为150/95mmHg时，可以明确诊断为高血压，具体来说是轻度高血压。
1、危害与症状：
- 高血压作为一种常见的慢性病，其危害不容忽视。长期高血压可导致心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害，增加心脑血管疾病的风险。高血压的症状因人而异，部分患者可能无明显不适，但多数患者会出现头痛、头晕、心悸、胸闷等症状。因此，即使血压值仅略高于正常范围，也应引起足够的重视。
2、治疗与管理：
- 生活方式调整：减少盐的摄入，多吃富含钾、钙的食物，如新鲜蔬菜和水果。避免高钠、高脂肪、高胆固醇的食物。根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒，减轻压力，保持心情愉悦。
- 药物治疗：对于生活方式调整不能有效控制血压的患者，应在医生指导下选择合适的降压药物进行治疗。降压药物种类繁多，应根据患者的具体情况进行个体化治疗。
建议高血压患者每天至少测量1次血压，并记录结果以便医生评估治疗效果。患者应严格按照医生的指导用药，不可随意更改药物种类或剂量。如有不适，应及时就医。高血压患者应定期进行相关检查，如心电图、肾功能等，以便早期发现并治疗可能的并发症。