口臭是指从口腔中散发出的异常难闻气味，又称口气，是一种常见的口腔问题，可由多种因素引起。
- 从口腔卫生状况来看，口腔卫生不佳是导致口臭的常见原因之一。如果平时不注重口腔清洁，食物残渣会在牙齿缝隙、牙龈沟等部位残留，经过细菌分解发酵后，会产生难闻的气味。此外，牙菌斑、牙结石的堆积也会刺激牙龈，引发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，这些疾病产生的炎性分泌物会散发臭味，进一步加重口臭。
- 一些全身性疾病也可能引起口臭，如胃肠道疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等。胃肠道疾病患者，由于胃肠功能紊乱，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，会通过口腔排出，导致口臭。糖尿病患者体内代谢紊乱，血液中酮体含量升高，也会产生特殊的口臭气味。
- 生活习惯方面，长期吸烟、饮酒的人，口腔内会残留烟草和酒精的味道，容易引发口臭。而且吸烟还会损害口腔黏膜，降低口腔的抵抗力，增加口腔疾病的发生风险，从而加重口臭。此外，经常熬夜、饮食不规律、喜欢吃辛辣刺激性食物等不良生活习惯，也会影响身体的正常代谢和内分泌功能，导致口臭。
心理因素也不容忽视。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响唾液分泌。唾液具有清洁口腔、抑制细菌生长的作用，唾液分泌减少会导致口腔自洁能力下降，细菌滋生，从而引发口臭。
口臭患者的注意事项
1、调整饮食与生活习惯：避免食用大蒜、洋葱、韭菜等气味浓烈的食物，减少口臭产生的源头。戒烟限酒，规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于维持身体正常代谢，减轻口臭。学会缓解压力，保持心情舒畅，可以通过运动、听音乐、旅游等方式放松身心。
2、强化口腔卫生管理：坚持每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，保持口腔清洁。定期到医院进行口腔检查和洗牙，一般每半年到一年一次，及时清除牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病。