眼睛长胬肉，医学上称为翼状胬肉，是一种常见的结膜病变，表现为结膜组织异常增生并向角膜生长，可能影响视力和眼部美观。处理翼状胬肉的具体措施，包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需在专业医生的指导下进行。
1、药物治疗
药物治疗是翼状胬肉初期的常用治疗手段，如对于较小的、生长缓慢的胬肉，患者可以在医生指导下使用抗生素类滴眼液，能有效抑制细菌生长，防止胬肉进一步恶化。患者还可以遵医遵使用非甾体类固醇类药物，以减轻充血和抗炎，控制胬肉的生长。
2、物理治疗
对于体积较小且生长缓慢的翼状胬肉，可以在专业医生的指导下进行物理治疗，包括冷冻治疗和激光治疗。冷冻治疗利用低温破坏胬肉组织，促使其萎缩脱落，而激光治疗则使用激光切除胬肉组织，具有精确度高、出血少等优点。
3、手术治疗
当翼状胬肉生长较快、较大，已经侵入角膜或严重影响视力时，需要在专业医生的指导下采取手术治疗，手术治疗能够彻底切除胬肉组织，恢复角膜透明度和视力。手术方法有翼状胬肉切除术、翼状胬肉移位埋藏术，以及翼状胬肉切除加自体角膜缘上皮的结膜移位术等。
预防翼状胬肉的发生，患者应佩戴太阳镜，避免长期暴露于紫外线和风沙环境中。保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免长时间熬夜和工作过度，也有助于减少翼状胬肉的发生。
眼睛长了胬肉手术后如何有效预防复发
- 翼状胬肉手术后，为了有效预防复发，患者术后应遵医嘱使用药物进行抗感染治疗，有助于预防伤口感染。患者还要注意眼部卫生，避免用手揉眼，避免污水进入眼睛，洗脸时要小心，且术后应避免长时间用眼，合理科学用眼，尽量少玩电子产品。术后要定期复查，以便医生及时了解伤口愈合情况，并给予进一步的治疗建议，可以有效降低翼状胬肉的复发风险。
- 在日常生活中，为了保持眼部健康，患者需避免使用脏手揉搓眼睛，使用干净、柔软的毛巾或棉球，蘸取生理盐水轻轻擦拭眼周。在饮食上，要清淡易消化，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣刺激以及容易上火的食物。建议患者定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。