急性结膜炎具有传染性,可通过直接和间接接触传播,儿童、老人及免疫力低下者易被感染,做好预防措施,能有效降低被传染的风险。
1、急性结膜炎的传播途径:
- 直接接触传播:急性结膜炎易传染,患者用手揉眼后再接触他人或公共物品,他人接触后摸眼易被感染;共用毛巾、手帕、脸盆等个人用品也会传播病菌,因这些物品直接接触眼周皮肤,残留病菌易致他人使用后感染。
- 间接接触传播:急性结膜炎可通过水源和空气传播,在公共游泳池、水上乐园等场所,若水中有病菌,游泳时易感染,空气传播虽非主要方式,但患者咳嗽、打喷嚏产生飞沫,距离近时他人可能吸入带病菌飞沫而被感染。
2、易被传染的人群:
- 儿童:儿童由于卫生习惯相对较差,经常用手揉眼睛,且在幼儿园、学校等集体环境中,接触频繁,容易互相传染。
- 老年人:老年人身体免疫力相对较弱,对病菌的抵抗力较低,一旦接触到急性结膜炎病菌,更容易被感染。
- 免疫力低下者:患有其他疾病导致免疫力低下的人群,如糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂的人等,也容易被急性结膜炎传染。
3、预防急性结膜炎传染的方法:
- 勤洗手:养成良好的洗手习惯,尤其是在接触眼睛前后、饭前便后,要用肥皂和流动的水彻底洗手。
- 避免用手揉眼睛:尽量克制用手揉眼睛的习惯,如眼睛不舒服,可以用干净的纸巾轻轻擦拭或使用眼药水缓解。
- 避免接触患者:尽量避免与急性结膜炎患者密切接触,如握手、拥抱等。如果家中有人患有急性结膜炎,应做好隔离措施,患者的生活用品要单独放置和消毒。
- 注意公共卫生:不去卫生条件差的游泳池、水上乐园等场所游泳。如果要去,应选择正规、卫生条件好的场所,并佩戴泳镜。保持室内空气流通,经常开窗通风,减少病菌在空气中的积聚。
急性结膜炎具有较强的传染性,应该了解其传播途径和预防方法,做好个人卫生和公共卫生,避免被传染。如果不幸患上急性结膜炎,应及时就医治疗,并采取隔离措施,防止传染给他人。
急性结膜炎患者的饮食建议
- 要保证足够的蛋白质摄入,蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要营养素。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。这些食物可以为身体提供必要的营养,帮助患者增强抵抗力,加快结膜炎的康复。
- 患者应避免食用辛辣刺激性食物,辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等会刺激眼睛,加重结膜炎的症状。也要远离油腻食物,过多的油脂会导致身体上火,不利于炎症的消退。
- 要注意饮食的清淡,多吃一些易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用过咸的食物,以免引起身体水肿,对眼睛造成压力。急性结膜炎患者还应多喝水,水可以促进身体的新陈代谢,帮助排出体内的毒素。充足的水分摄入也有助于保持眼睛的湿润,缓解眼睛的不适症状。