脸摔肿是因外力撞击导致面部软组织损伤，局部血管破裂出血、组织液渗出，进而出现肿胀。促进脸部消肿的措施，包括冷敷、热敷、抬高头部等。
1、冷敷：在摔伤后的24-48小时内，冷敷能使局部血管收缩，减少出血和组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷时注意避免冻伤皮肤，用毛巾包裹冰袋，且不要长时间持续冷敷同一部位。
2、热敷：摔伤48小时后，热敷能促进血液循环，加快淤血和渗出液的吸收，利于消肿。用温热毛巾或热水袋敷于肿胀部位，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能改善局部代谢，帮助脸部肿胀尽快消退。
3、抬高头部：休息时尽量抬高头部，可在头部下方垫两个枕头，使头部高于心脏水平。利用重力作用，促进面部血液回流，减轻脸部淤血，缓解肿胀。尤其在睡眠时，保持正确头部姿势，对消肿有积极作用。
4、物理治疗：超短波、红外线等物理治疗手段可在医生指导下进行。超短波能促进局部血管扩张，改善血液循环；红外线通过热效应，加速组织修复。这些治疗能有效减轻肿胀，促进脸部恢复，但需专业设备和人员操作。
5、药物辅助：非甾体抗炎药可减轻炎症、缓解疼痛，间接促进消肿。活血化瘀类药物能改善局部血液循环，加快淤血消散。在医生指导下合理使用这些药物，可辅助脸部肿胀更快消退。
若脸摔肿后出现视力模糊、头晕、呕吐等症状，可能有颅脑损伤，需立即就医。治疗时避免按压、揉搓肿胀部位，以免加重损伤。
脸摔肿后的检查项目
- 医生通过视诊观察脸部肿胀、淤血范围，有无皮肤破损、畸形等；触诊判断有无压痛、骨擦感，评估肿胀程度和是否存在骨折，初步了解损伤情况。X线检查可清晰显示面部骨骼结构，判断是否有骨折，如颧骨、上颌骨等部位骨折。通过X线片，医生能明确骨折类型，为后续治疗提供依据。
- CT检查对复杂骨折或隐匿性骨折诊断价值高。能从多角度观察面部骨骼及周围软组织情况，更准确判断骨折移位、粉碎程度，帮助制定治疗方案。若摔伤靠近眼部，需进行视力、眼压、眼底等检查，评估眼部是否受损，避免因眼部损伤未发现而延误治疗，影响视力。