足癣刚开始有皮肤瘙痒、发红、小水疱形成和皮肤脱屑等表现。了解疾病的早期症状有助于早期发现和治疗足癣，维护身体健康。
1、皮肤瘙痒：足癣初期，常伴有皮肤瘙痒症状。瘙痒感可能是轻微的，多在脚趾间或脚底出现。因为真菌开始在皮肤表面滋生，刺激了皮肤的神经末梢。患者可能会不自觉地搔抓，导致皮肤出现微小破损，为真菌进一步侵入创造了条件。
2、皮肤发红：随着真菌的繁殖，受感染的皮肤会逐渐发红。可能只是局部皮肤呈现淡淡的红色，边界不太清晰。是皮肤炎症反应的表现，真菌在皮肤内的活动引发了局部的免疫反应，使皮肤血管扩张，血液流量增加，从而导致皮肤颜色改变。
3、小水疱形成：在发红的皮肤上可能会出现小水疱。小水疱通常如针尖至米粒大小，疱液清亮。它们成簇或分散分布，多集中在脚趾间、足底或足侧缘。水疱是由于真菌破坏了皮肤的角质层，导致皮肤组织液渗出而形成，里面含有真菌和炎性介质。
4、皮肤脱屑：足癣初期还会有皮肤脱屑现象。在水疱干涸或病情发展过程中，皮肤表面会出现白色或灰白色的鳞屑。鳞屑是由于皮肤角质层受到真菌侵蚀，角质细胞异常增生和脱落所致。脱屑部位的皮肤可能会变得粗糙，也是足癣的典型早期表现之一。
若怀疑足癣，避免搔抓，防止扩散。及时就医，准确描述症状。配合医生进行真菌检查。按医嘱使用抗真菌药物，不要自行停药。治疗期间注意保持足部清洁干燥。对穿过的鞋袜消毒，防止再次感染。保存好检查和治疗资料。
如何预防足癣
- 养成每天洗脚的习惯，用温水和温和的肥皂清洗双脚，彻底清除污垢和汗液。洗脚后务必用干净毛巾擦干，特别是脚趾间，要确保没有水渍残留。在公共浴室、游泳池等潮湿环境后，更要及时清洗并擦干双脚。平时尽量穿透气性好的鞋子和吸汗的袜子，减少足部出汗积聚，不给真菌滋生创造条件。
- 不与他人共用拖鞋、脚盆、擦脚巾等可能接触足部的物品，防止交叉感染。在公共场所，如酒店、健身房等，避免赤脚行走，尽量穿自带的拖鞋。若家中有足癣患者，其使用过的物品要及时消毒处理，患者的鞋袜要单独清洗。
- 保持规律的生活作息，充足的睡眠能维持身体良好的状态。饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。适度运动，促进血液循环，增强身体免疫力，使足部皮肤有更好的抵抗力来抵御真菌入侵。