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眼睛周围黄黄的怎么回事

赵俊英皮肤性病科主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院三甲复旦榜 A+

眼睛周围出现黄黄的现象,可能是由多种因素导致的,比较常见的包括睡眠不足、营养不良、贫血、饮食因素、眼疲劳等,需注意鉴别,必要时积极就医诊治。

  • 睡眠不足:长时间熬夜或睡眠不足会影响皮肤的正常代谢,导致眼周发黄、皮肤暗沉等症状,是因为睡眠不足会干扰身体的自我修复和排毒过程,使得眼周血液循环不畅,色素沉着增加。
  • 营养不良:过度挑食或偏食导致的营养摄入不足,可能会使皮肤发黄,特别是眼睛周围。缺乏维生素C、E等抗氧化物质,会加速皮肤老化,使黄色色素沉着更为明显。
  • 贫血:贫血时,体内大量的红细胞破坏,释放血红蛋白导致非结合胆红素升高,可能表现为眼圈周围发黄。此外,贫血还常伴有其他症状,如乏力、头晕等。
  • 饮食因素:大量食用富含胡萝卜素的食物,如柑橘、南瓜、胡萝卜等,可能导致胡萝卜素在血液内大量沉积,引起包括眼周在内的皮肤发黄。这种情况通常被称为胡萝卜素血症,停止摄入相关食物后,症状会逐渐消失。
  • 眼疲劳:长期熬夜、近距离使用电子产品等不良生活习惯可能导致眼疲劳,进而引发眼周血管收缩异常,血流量增加,出现眼周皮肤暗沉发黄。
  • 色素沉着:长期使用化妆品,或因阳光照射导致黑色素沉着,也可能使眼睛周围皮肤变黄。这种情况下,应注意减少化妆品的使用,并做好防晒措施。
  • 疾病因素:包括胆结石、肝炎等疾病也可能导致眼周发黄。例如,胆结石可导致胆管梗阻,胆汁排出受阻,出现黄疸;肝炎则可能因肝脏损伤导致大量胆红素入血,引发皮肤发黄。此外,细菌感染引起的眼部炎症也可能导致眼周发黄。

针对眼睛周围黄黄的现象,建议改善生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,注意饮食均衡,多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物。减少用眼时间,避免长时间盯着电子屏幕。如有必要,可咨询医生进行血常规、肝功能等相关检查,以排除疾病因素。对于由疾病引起的眼周发黄,应在医生指导下进行针对性治疗。

2024-08-23
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