眼皮跳动或抽搐，医学上称为眼睑痉挛或眼睑震颤，属于常见现象，多数情况下是暂时的，由多种因素引起，比如疲劳、压力等。
1、疲劳：长时间用眼，如长时间盯着电脑屏幕、手机或阅读，缺乏睡眠，都可能导致眼肌疲劳，从而引起眼皮跳动。
2、压力：精神压力、情绪紧张或焦虑状态，也可能导致眼皮抽搐。
3、咖啡因过多：过量摄入咖啡、茶、能量饮料等含咖啡因的饮品，可能会刺激神经系统，引起眼皮跳动。
4、缺乏电解质：体内电解质，如钾、镁失衡，也可能导致肌肉抽搐，包括眼皮。
5、环境因素：强光、风、烟雾等刺激性环境因素，也可能诱发眼皮跳动。
6、营养缺乏：维生素B12、镁等营养素的缺乏，有时与肌肉抽搐有关。
7、干眼症：眼睛干涩、不适可能会刺激眼睑肌肉，引起抽搐。
8、结膜炎：可能对眼睛周围造成刺激，导致眼睑痉挛。
9、神经肌肉疾病：在极少数情况下，持续性或严重的眼睑抽搐可能是更严重状况的信号，如面肌痉挛、Meige综合征等，是与神经系统相关的疾病。
大多数情况下，眼皮跳动是良性的，不需要进行特别治疗，通过调整生活习惯，如增加休息、减少咖啡因摄入、补充所需营养素等，症状可自行缓解。但如果眼皮跳动持续时间较长，频率很高，或伴有视力问题、面部肌肉痉挛、头痛等症状，建议尽快就医，排除潜在的健康问题。