益生菌牙膏有一定的作用，但不能将其视为解决所有口腔问题的万能法宝，而是应该将其作为口腔护理的一个辅助手段，结合其他健康的生活方式和口腔保健措施，共同维护口腔健康。
在口腔清洁方面，益生菌牙膏能够发挥一定的功效。益生菌牙膏可以帮助去除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑，保持口腔的清洁卫生。与普通牙膏类似，通过刷牙时的摩擦作用，益生菌牙膏能够有效清洁牙齿表面，减少细菌滋生的环境，从而降低龋齿和牙周疾病的发生风险。
益生菌牙膏的独特之处在于其含有的益生菌成分，这些益生菌可以在口腔中定殖，与有害菌竞争生存空间和营养物质，从而调节口腔菌群平衡。
然而，需要注意的是，益生菌牙膏的作用也有一定的局限性。其效果受到多种因素的影响，包括益生菌的种类、数量、活性以及使用方法等。而且，口腔健康是一个综合性的问题，仅仅依靠牙膏是不够的，还需要配合正确的刷牙方法、合理的饮食结构以及定期的口腔检查等。
市场上的益生菌牙膏产品质量参差不齐，消费者在选择时应选择正规品牌和可靠的产品。对于一些特殊人群，如口腔疾病患者等，在使用益 生菌牙膏前最好咨询专业的口腔医生建议。