摔到后脑勺第二天脖子疼，这可能是由几种不同的原因造成的，包括但不限于软组织损伤、姿势问题等，需根据原因采取处理措施，如物理治疗、药物治疗等。
1、软组织损伤：摔倒时，颈部周围的肌肉、韧带和肌腱可能受到拉伸或撕裂，导致疼痛和僵硬。建议适当休息，避免进一步加重损伤，可采用热敷促进血液循环，加速恢复。可外用或口服消炎止痛药，以缓解疼痛和炎症。
2、姿势问题：摔倒后可能因为疼痛而改变姿势，导致额外的肌肉紧张和疼痛。通过康复训练师或医生的指导，进行正确的姿势矫正，以减轻肌肉紧张和疼痛。结合热敷和按摩疗法，放松紧张的肌肉，缓解疼痛。
3、炎症和肿胀：撞击会导致局部炎症反应，引起疼痛和肿胀。在损伤初期使用冷敷，之后转为热敷，以促进血液循环和炎症消退。
4、颈椎损伤：颈椎可能因为摔倒而受伤，包括颈椎骨折、脱位或椎间盘损伤。如有骨折或脱位，应立即佩戴颈托固定颈部，避免进一步损伤。
5、颈髓损伤：更严重的情况下，颈椎内的脊髓可能受损，这可能引起更广泛的神经症状，如手脚麻木、无力或刺痛感。立即就医，进行紧急处理，如颅骨牵引等，以减轻脊髓压迫。
如果还伴有头痛、恶心或呕吐、视觉模糊、记忆力问题或混乱、言语不清症状，或者脖子的疼痛非常剧烈，应该立即就医。医生可能会建议进行影像学检查，如X光、CT扫描或MRI，以评估是否有骨折或其他结构损伤。
在等待看医生的过程中，避免做重体力活动，给颈部充分休息。在受伤的最初24-48小时内，使用冰袋冷敷受伤区域，每次大约20分钟，可以帮助减轻炎症和肿胀。