干呕、恶心、想吐可能涉及多种具体疾病因素，涵盖了消化系统以及内分泌系统等多个方面，可能由胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起。
1、胃溃疡：胃黏膜出现溃疡面，胃酸刺激溃疡处神经，引发胃部痉挛与疼痛信号传至大脑，产生干呕恶心感觉，常在进食后一段时间发作，疼痛具有节律性，与饮食存在关联，患者可能伴有反酸、嗳气等症状，日常饮食稍有不慎就可能诱发。
2、十二指肠溃疡：十二指肠黏膜受损形成溃疡，空腹时胃酸直接流入十二指肠刺激溃疡部位，导致强烈不适，引起干呕恶心，尤其在晨起或夜间空腹时发作频繁，疼痛性质多样，患者还可能出现饥饿痛，进食后症状有所缓解，但不久后可能再次发作。
3、胆囊炎：胆囊因结石、炎症等原因出现功能障碍，胆汁排泄不畅，胆囊收缩异常，刺激周围神经组织，引发右上腹疼痛并放射至肩背部，同时伴有干呕恶心，尤其在进食油腻食物后，胆囊收缩加剧，症状更加明显，患者常对油腻食物产生厌恶感。
4、梅尼埃病：内耳的膜迷路积水，破坏内耳平衡感知系统，导致人体出现眩晕感，刺激神经系统引发干呕恶心，常突然发作，伴随耳鸣、听力下降，发作时患者难以站立或行走，且症状会反复出现，严重影响生活质量和日常活动。
5、晕动病：在乘坐交通工具时，人体的平衡感被打乱，内耳的前庭器官受到过度刺激，向大脑传递混乱的信号，大脑对这些信号的处理引发了身体的保护性反应，包括干呕恶心，还可能伴有头晕、出汗、面色苍白等症状，下车或停止运动后，症状会逐渐缓解。
如果症状频繁发作、伴随严重头痛、发热等其他异常情况，需及时就医，通过详细的问诊、全面的体格检查以及针对性的辅助检查，如胃镜、腹部超声等，精准找出病因，为后续的诊断和治疗提供关键依据。
干呕恶心想吐怎么办
- 保持环境舒适：应处于通风良好、空气清新之地，避免处在闷热、异味浓重的环境中，以防刺激感官加重不适。同时，尽量让身体处于放松且舒适的体位，如半卧位或坐姿，减少腹部压力，缓解胃部紧张感，减轻干呕恶心的症状。
- 舒缓情绪：避免过度紧张、焦虑和激动，因不良情绪易引发或加剧肠胃功能紊乱，从而导致干呕恶心。可通过听舒缓音乐、闭目养神等方式放松精神，让身体的植物神经系统趋于平稳，减轻胃部因神经紧张引发的痉挛和不适，缓解恶心欲吐之感。
- 调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及过甜、过酸之物，防止进一步刺激胃肠道黏膜。选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，让肠胃得到适当休息和恢复，缓解消化负担过重引起的恶心呕吐症状，待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。