一岁宝宝感冒流鼻涕是较为常见的情况，家长不必过于惊慌，但需要采取适当的措施缓解宝宝的不适，比如改善室内环境、清理鼻腔、增加饮水量等，建议在医生指导下进行处理。
- 改善室内环境：建议保持室内空气湿润和清新，干燥的空气可能会加重宝宝鼻腔的不适感。可以使用加湿器增加室内空气湿度，保持在50%-60%。同时，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内。在宝宝睡眠的房间，可以提前开启加湿器，创造舒适的呼吸环境。
- 清理鼻腔：使用柔软的棉签蘸取少量生理盐水，轻轻擦拭宝宝鼻腔周围，将鼻涕清除，也可以使用吸鼻器，但操作时要注意动作轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的鼻黏膜。例如，当宝宝鼻涕较多影响呼吸时，先用生理盐水滴鼻，软化鼻涕，再用吸鼻器吸出，让宝宝呼吸更顺畅。
- 增加饮水量：充足的水分摄入有助于稀释鼻涕，可以多次少量地给宝宝喂水，如果宝宝不爱喝白开水，可以尝试喂一些稀释的果汁。准备新鲜的水果，如苹果、橙子等，榨成果汁后稀释给宝宝喝，既能补充水分，又能提供一定的维生素。
- 外用药物：如果宝宝流鼻涕症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些儿童专用的滴鼻剂或喷鼻剂。这些药物可以减轻鼻黏膜的炎症和肿胀，缓解流涕症状。但使用时必须严格按照医生的建议和药品说明书的剂量。
- 口服药物：如果宝宝感冒流鼻涕的同时伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，或者症状持续时间较长且没有改善的趋势，应及时带宝宝就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规等，确定是否存在细菌感染，并给予相应的治疗建议。若检查发现存在细菌感染，医生可能会开具抗生素类药物进行治疗。
如果一岁宝宝感冒流鼻涕，家长要保持冷静，采取正确的护理措施，密切观察宝宝的症状变化，及时寻求专业医疗帮助，让宝宝尽快恢复健康。