50多岁人群的正常血压范围在标准数值上与成年人一致，收缩压应处于90-139mmHg，舒张压保持在60-89mmHg。但由于该年龄段身体机能出现退行性变化，血管弹性减弱、激素水平改变等因素会影响血压，因此血压管理需结合个体差异及基础健康状况综合评估。
从血压的分类标准来看，收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg为理想血压状态；收缩压在120-139mmHg或舒张压在80-89mmHg，属于正常高值血压；当收缩压达到或超过140mmHg和（或）舒张压达到或超过90mmHg时，即可诊断为高血压。对于50多岁的群体，如果血压处于正常高值，不能掉以轻心，因为长期处于此区间会显著增加发展为高血压的风险，进而提升心脑血管疾病发生概率。
50多岁人群血压变化受多种因素影响。生理方面随着年龄增长，动脉血管壁逐渐硬化，弹性纤维减少，导致收缩压易升高，而舒张压可能相对稳定或略有降低，脉压差增大。女性在更年期阶段，因雌激素水平下降，血管舒缩功能紊乱，血压波动更为明显。生活方式上，高盐高脂饮食、缺乏运动、长期精神压力大、吸烟酗酒等不良习惯，都会促使血压偏离正常范围。
在血压管理上，50多岁人群应注重定期监测和早期干预。若血压处于正常高值，需及时通过生活方式调整进行预防，如控制每日盐摄入量在5克以内，增加蔬菜水果摄入，保证每周150分钟以上中等强度有氧运动，戒烟限酒，合理调节情绪等。若已确诊高血压，需在医生指导下规范用药，将血压控制在130/80mmHg以下；若合并糖尿病、慢性肾病等疾病，血压控制目标应更严格，一般需降至125/75mmHg左右。