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肾病三种鱼不能吃

赵进喜肾病内分泌科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

对于肾病患者而言,并没有固定不能吃的三种鱼,但需要避免某些特定类型的鱼,因为这些鱼可能加重肾脏负担或导致病情恶化。如高嘌呤的鱼类、高胆固醇的鱼类以及蛋白质含量过多的鱼类等。

1、高嘌呤的鱼类:

如鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、白鲳鱼等。这些鱼类含有较高的嘌呤,当肾脏排泄功能下降时,摄入过多嘌呤会导致血尿酸升高,形成尿酸盐结晶,进而可能堵塞泌尿系统的管道,加重肾脏损害。

2、高胆固醇的鱼类:

如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、小黄花鱼等。这些鱼类含有相对较多的胆固醇,大量摄入可能会使患者的血脂升高,对心脏、血管等器官的健康不利,并可能加重肾脏的负担。

3、蛋白质含量过多的鱼类:

某些鱼类,尤其是海水鱼含有较多的蛋白质。虽然优质蛋白质是人体所需的营养素,但肾病患者需要限制蛋白质的摄入,因为摄入过多的蛋白质会加重肾脏的排泄负担,进而使原有肾脏疾病加重。

除了上述鱼类,肾病患者还应避免食用鲤鱼、花鲢、无鳞鱼,如黄骨鱼、鳝鱼、泥鳅等,以及海鲜类鱼,因为这些鱼类同样可能加重肾脏负担。同时,肾病患者还需要注意减少盐分的摄入,以减轻肾脏的负担。限制高脂肪食物的摄入,以减少血脂升高对肾脏的影响。选择优质蛋白质食物,并控制摄入量,以满足身体需要的同时不加重肾脏负担。

肾病患者的注意事项

  • 肾病患者应遵循低盐、低脂、低嘌呤、低蛋白的饮食原则。优质低蛋白饮食有助于降低尿素氮的产生,减少毒素,改善胰岛素抵抗,并有助于减轻蛋白尿。肾病患者还需注意限制钾、磷和嘌呤的摄入,避免电解质紊乱和高尿酸血症等问题。
  • 肾病患者应选择适量的运动,如散步、太极拳等,避免剧烈运动,以免加重肾脏负担。同时要注意保暖,避免感冒等呼吸道感染,因为感染可能加重肾脏病情。患者还应保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。
  • 肾病患者应尽量避免使用肾毒性药物,如必须使用,应在医生指导下减量使用。不要迷信偏方和乱用抗生素,以免对肾脏造成二次伤害。同时,中药的使用也应在医生指导下进行,避免不良反应。
  • 肾病患者应定期进行肾功能检查,以便及时发现病情变化并调整治疗方案。一般要求每半年到1年复查1次,如果病情比较严重,要求每3-6个月复查1次。
2024-10-31
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