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双相情感障碍要治疗多久

王锦霞精神科主任医师
北京回龙观医院三甲

双相情感障碍的治疗时长因人而异,没有固定的时间标准,一般需要长期治疗,可能持续数年甚至终生。医生会根据患者具体情况制定个性化治疗方案,患者及其家属要做好长期治疗的准备,积极配合治疗,争取更好的治疗效果。

  • 双相情感障碍是一种复杂的精神疾病,其治疗时长受多种因素影响。如病情的严重程度,轻度双相情感障碍患者,症状相对较轻,对生活和社会功能影响较小,在积极配合治疗的情况下,经过1-2年系统治疗,若病情稳定,症状得到有效控制,可能进入维持治疗阶段。但对于重度患者,频繁发作且症状严重,如出现严重的抑郁发作伴自杀倾向、躁狂发作时行为失控等,治疗难度大,治疗周期可能会延长。
  • 个体差异也至关重要,不同患者对药物的反应不同,有些患者对某种药物敏感,能较快达到治疗效果,而有些患者可能需要不断尝试不同药物或药物组合,这无疑会拉长治疗时间。例如,有的患者在服用药物后,能迅速缓解躁狂或抑郁症状,而有的患者可能会出现不良反应,需要调整用药方案。

另外,治疗的依从性也极大影响治疗时长。坚持按时服药、定期复诊、积极配合心理治疗的患者,病情更易稳定,治疗周期相对较短。相反,若患者不按时服药,自行增减药量或中断治疗,病情极易复发,导致治疗时间无限期延长。

双相情感障碍的日常注意事项

1、规律作息:保持稳定的生物钟对双相情感障碍患者至关重要。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,保证充足的睡眠,一般8小时为宜。避免熬夜、白天过长时间午睡,规律的作息能帮助稳定情绪,降低躁狂或抑郁发作的风险。

2、情绪监测与调节:学会自我监测情绪变化,准备一个情绪日记,记录每天的情绪状态、发作诱因等。当觉察到情绪波动时,要及时采取有效的调节方法。比如,情绪低落时,尝试去户外散步,晒晒太阳,运动能促使身体分泌内啡肽,改善情绪;处于躁狂状态时,可进行冥想、深呼吸等放松活动,让自己平静下来。

2025-02-25
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