慢阻肺是一种高发的慢性呼吸系统疾病，很多人以为它离自己很远，其实长期吸烟、接触粉尘的人都是高危人群，而且它的初期症状很隐蔽，容易被忽视。慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病，是气道和肺部的慢性炎症导致气道狭窄，气流进出肺部受阻，无法顺畅呼吸的疾病，主要包括慢性支气管炎和肺气肿两种情况。
吸烟是最主要的诱因，包括一手烟、二手烟、三手烟；长期接触粉尘、烟雾、化学有害气体，比如环卫工人、建筑工人、厨师等职业人群；还有遗传因素和反复的呼吸道感染，也会增加患病风险。戒烟是首要任务，能有效延缓病情进展；避免接触粉尘和有害气体，外出时佩戴口罩；坚持规律的肺康复训练，比如慢走、腹式呼吸训练；遵医嘱长期用药，控制炎症和气道狭窄。
初期会出现慢性咳嗽、咳痰，晨起时症状更明显；随着病情发展，会出现气短、呼吸困难，尤其是活动后，比如爬楼梯、走路快时，会感觉喘不上气；后期可能伴随乏力、体重下降等全身症状。肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准，通过检测吸入和呼出的气流速度，判断气道是否存在阻塞；此外，胸片或胸部CT也能辅助观察肺部的结构变化。
慢阻肺是不可逆的疾病，但早发现、早管理能显著提高生活质量。如果出现长期咳嗽、活动后气短的症状，一定要及时做肺功能检查，不要等到症状严重才重视。