嘴凸通常难以自行改善，改善效果多依赖于专业的医学处理。嘴凸的形成往往与多种因素有关，包括遗传因素、生长发育异常、不良口腔习惯以及牙齿排列问题等。
- 嘴凸可能涉及牙齿、颌骨甚至软组织等多个层面的问题。对于轻微的牙性嘴凸，即牙齿排列不齐或前突导致的嘴凸，通过牙齿矫正可以在一定程度上改善。牙齿矫正通过佩戴矫正器，对牙齿施加持续而稳定的力，使牙齿逐渐移动到理想的位置，改善嘴凸的外观。这一过程需要时间和耐心，且矫正效果因人而异。
- 对于更为严重的骨性嘴凸，即由于颌骨发育异常导致的嘴凸，单纯的牙齿矫正可能难以达到理想效果。可能需要借助正颌手术来调整颌骨的位置和形态，以改善嘴凸的状况。正颌手术是一项复杂的手术，需要在专业医生的指导下进行，术后也需要一定的恢复时间。
- 除了专业的医学治疗外，一些日常的生活习惯调整也可能对嘴凸的改善有所帮助，例如避免张口呼吸、改正咬唇等不良习惯，这些都有助于减轻嘴凸的程度。唇肌训练、化妆修饰等方法也可以在一定程度上改善嘴凸的外观，但这些方法的效果相对有限，且难以从根本上解决问题。
嘴凸的改善需要患者保持耐心和积极配合治疗。保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式是预防和改善嘴凸的重要因素，在日常生活中，应该注意避免不良口腔习惯的形成，如张口呼吸、咬唇等，以减少对颌骨和牙齿的不良影响。通过综合治疗和日常护理的结合，可以更好地改善嘴凸问题，提升面部美观度。