得了痛风可能引发疼痛，尤其是痛风发作时，疼痛较剧烈，需要立即采取措施来缓解，可以从一些生活方法入手，但建议积极就医进行专业处理。
1、休息：
- 在痛风急性发作期间，减少受累关节的活动，保持休息状态，可以减轻疼痛和炎症。将患肢抬高，有助于促进血液回流，减少肿胀。
2、冷敷：
- 使用冰袋或冷湿毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，每日多次，可以缓解疼痛和肿胀。注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免造成冻伤。
3、多饮水：
- 保持充足的水分摄入，至少每天2升水，帮助稀释尿酸并促进其通过尿液排出。
4、饮食调整：
- 避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、红肉、酒精等，减少尿酸生成。
5、药物治疗：
- 非甾体抗炎药可以迅速缓解疼痛和炎症，秋水仙碱用于痛风急性发作，可以抑制炎症反应，但需遵医嘱使用，糖皮质激素用于严重疼痛且NSAIDs或秋水仙碱无效的情况。
- 降尿酸药物用于长期管理，预防痛风复发，但在急性发作期不作为止痛手段。
6、手术治疗：
- 对于慢性痛风并发症，如痛风石形成或关节功能严重受损，可能需要手术干预。
自我治疗不应替代专业医疗建议，在尝试任何止痛方法之前，尤其是在使用药物时，应该咨询医生或风湿病专家，确保安全和有效性。如果疼痛无法缓解或伴有发热、关节红肿加剧等症状，应立即就医。