白细胞低会给身体带来诸多不适，其主要表现为黏膜损伤，出现口腔、鼻腔等部位的多种不适且易加重感染，此时还易发热，因抵抗力下降感染后引发，部分患者常感乏力虚弱，影响生活、工作。
1、黏膜损伤：白细胞减少可能导致口腔、鼻腔、咽喉等部位的黏膜屏障功能减弱，出现口腔溃疡、牙龈出血、鼻出血、咽喉疼痛等不适，黏膜的破损还可能进一步加重感染风险，形成恶性循环。
2、发热：因身体抵抗力下降，感染风险增加，一旦感染发生，身体的免疫反应易引发发热症状，体温可呈持续性或间歇性升高，发热程度与感染的严重程度及白细胞降低程度相关，有时可能伴有寒战等表现。
3、乏力与虚弱：白细胞低可能影响身体正常的代谢与功能运转，导致患者经常感到疲倦、全身乏力，日常活动耐力明显下降，即使进行轻微的体力活动也会觉得疲惫不堪，影响生活质量与工作效率。
4、易感染：白细胞是人体免疫防线的重要组成部分，其数量降低会削弱机体抵御病菌的能力，使人体更易患上呼吸道感染、泌尿系统感染、胃肠道感染等各类疾病，且感染后病情可能较为严重且不易控制。
白细胞低者日常需注意，应保持居住环境清洁卫生，常通风换气，避免接触传染源，如感冒患者等。坚持适度锻炼，增强体质，但避免运动过度致疲劳，注重个人卫生，勤洗手。情绪上保持乐观稳定，减少焦虑抑郁，利于身体恢复与免疫力提升。
白细胞低的治疗
- 要明确病因，若是因药物副作用导致，需在医生指导下调整或停用相关药物。对于感染引发的白细胞低，应积极进行抗感染治疗，选用敏感的抗生素或抗病毒药物，随着感染控制，白细胞数量有望回升。
- 保证充足的蛋白质、维生素及矿物质摄入，可促进骨髓造血功能恢复，例如多食用瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。必要时可使用升白细胞药物，如粒细胞集落刺激因子等，刺激骨髓加速生成白细胞，但需密切监测血常规，以防过度刺激。
- 在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累与精神紧张，保持良好的生活作息，充足的睡眠有助于身体的自我修复与调节。要做好防护措施，减少前往人员密集场所，降低感染风险，为白细胞数量恢复正常创造有利条件，定期复查血常规以评估治疗效果并及时调整治疗方案。