医学上，BP通常指的是“血压”，是人体的重要生命体征之一，反映了血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。血压的测量对于评估人体健康状况、诊断相关疾病及指导治疗具有重要意义。
- 血压是指血液在血管内流动时，对单位面积血管壁产生的侧压力。这一压力是推动血液在血管中流动的动力，对于维持人体正常的血液循环、氧气和营养物质的输送，以及废物的排出至关重要。
- 健康成年人的血压通常有一个正常的波动范围。一般来说，收缩压（即心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力）应在90-139mmHg之间，而舒张压（即心脏舒张时血液对血管壁产生的最小压力）则应在60-89mmHg之间。需要注意的是，血压值会随着年龄、性别、体重、生活习惯等因素而有所变化。
- 当血压持续高于正常范围时，即被诊断为高血压。高血压是一种严重的慢性疾病，长期存在会对人体造成多方面的损害。高血压会损害中枢神经系统，增加脑出血、脑栓塞等脑血管疾病的风险。高血压还会对心脏造成损害，导致心肌肥厚、心功能不全甚至心衰。高血压还会损害全身的大血管，引发动脉粥样硬化，进而增加冠心病、外周血管疾病等心血管疾病的风险。同时，高血压还会损害眼部血管和肾脏，导致视力下降、肾功能损害等严重后果。
日常生活中，建议减少盐、糖、脂肪的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物的摄入。根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以增强心肺功能和血管弹性。避免吸烟和过量饮酒，以减少对心脏和血管的损害。避免情绪波动过大，保持平和的心态和稳定的情绪有助于维持血压稳定。对于已经确诊为高血压或低血压的患者，应定期监测血压变化并遵医嘱进行治疗。